"Bij iedere dans waar we ons blij aan overgeven, verliest het brein de controle, en neemt het hart de leidsels van het lichaam over."

Uit: De heks van Portobello (Paul Coelho 2007)
 

Trancedans is een dans van overgave.

Door geblinddoekt te dansen, sluit je jezelf af van alle visuele prikkels. Dan is de beweging naar binnen toe makkelijker te realiseren. Je richt je naar binnen. Je wordt niet meer beïnvloed door de buitenwereld, je ruimtelijke beleving verandert.

Wij zijn niet meer gewend om te leven zonder prikkels en dagelijkse gedachten. De trancedans geeft je een moment waarop je helemaal met jezelf, in stilte en beweging kunt zijn. Het is een dans van heling, als je jezelf de kans geeft tot volledige overgave. Stel je diepste vraag en zoek het antwoord in de dans. Hier is de non-verbale communicatie bijzonder krachtig. Luister naar het ritme van je ademhaling en je lichaam, hoor je innerlijke ritme.

Geef je over aan wie je bent, wat je voelt, wat er is. Het geeft een immense innerlijke kracht. Trancedans is een oude manier die in vele culturen gebruikt wordt om in contact te komen met jezelf en je spirituele wereld.

Voor iedereen brengt deze dans iets anders. Voor de ene persoon is het pure overgave. Voor de ander is het een innerlijke reis die helderheid geeft in verschillende aspecten van je leven.

Door zorgvuldig uitgekozen ritmes en een veilige ruimte aan te bieden, kan je je vrij bewegen, transformeren en 'zijn'.

Ervaring is niet nodig